転職、自粛、再就職…、の期間を過ごす中で、1ヶ月単位で何となくささやかな目標と、進捗状況を確認する時間を設けるようになりました。
家よりカフェの方が頭が冴える気がするので、必ずどこかのカフェに一人入って考えます。
「○月○日までになっていたいこと」と題し、仕事面やプライベート、身体のことなど思いつくままに書きます。
□今より自分の判断で動けている
□久々の友達と連絡をとっている
□体重がキープできている
などなど、書き連ねて、だいたい一ヶ月後位に自己判断で検証することになります。
1ヶ月の時の流れの早さを感じるとともに、ちょぴっとだけ前進できた自分を感じると、うれしくなります。
仕事を始めて2ヶ月を刻むことが出来ました。
3ヶ月目は11月11日。
この日を迎えたら、何か自分にご褒美を…、と目論んでいます。。
まずは最近妙に増えてきた体重をどうにかしようと思います。
